在这期视频中，Sadia 将向大家展示 3 道素食早餐碗的做法，其中包括鹰嘴豆煎蛋三明治、纯素早餐华夫饼、烤浆果和山核桃燕麦片等。
在这期视频中，Sadia 将教大家 4 种方式花式炸薯条，其中包括了脆皮海藻薯条、味噌红薯角、面包西葫芦薯条、辣味薯条，以及是拉差蛋黄酱和辣参巴芝麻酱蛋黄酱等。
Adda 和 Rahi 餐厅的主厨 Chintan Pandya 在他的后院制作鹰嘴豆薄饼，这是他童年在印度西部的一种快速且可定制的小吃。Chintan 的薄饼在大约 15 分钟内就做好了，包括用薄荷、香菜、辣椒和酸橙汁制成的绿色草本酸辣酱。
鲑鱼又称三文鱼，其肉质鲜美，且营养丰富，受到一众吃货的追捧。把洋葱片和处理好的三文鱼放在米饭之上，凭个人喜好加入的蘸酱，之后，再淋上海苔、紫菜和芥末等。这道简单清淡的鲑鱼饭就做好啦。
少有人知道，英泽是误打误撞做的演员。她原本想进入国际组织，在投行工作到一半，才突然开始演电影。她主演的影片已经入围过威尼斯电影节、釜山电影节、东京电影节、上海电影节……英泽已成为文艺片导演的“缪斯”。8月，英泽有三部新片在FIRST电影展放映，我们采访了她。
绳结是原始社会时期，用于捕鱼、打猎、农作、记事等，兴于唐宋盛于明清。绳结在当代成为一种手工编织工艺品，多用于悬挂佩戴使用。喜爱古风的蒋妍侠延续着家人传统的绳结制作，更与现代装饰相结合，保持对色彩的敏感性，结打出纷繁多样、雅致轻快的绳结。圈圈绕绕，扯进一片细心，结虽有终，却系进无尽绵延的美好寄托和期盼，垂挂在无数人的心间。
《此间少年入海记》是一档自制对谈节目。每期邀请不同领域的嘉宾对谈大学教育对自己产生的影响，以及离开校园进入社会心路历程的变化，分享这些人生选择背后的故事。本期嘉宾曹子聪，他从北大中文系毕业后，成为了一名从词源入手教学GRE的英语老师。在五道口从事英语学术答疑的七年时间里，他目睹了无数大学毕业生的人生选择和毕业去向。我们收集了近几年高考数据，发现从本专率和一本上线率来看，其实比率总体是上升的。但是“内卷”依然是年轻人话语体系的高频热词。受高等教育机会增加为什么并没有让90后00后更轻松，大学生对未来的人生选择是否真的出现群体性变化。曹子聪就像一名守桥人，驻守连接象牙塔和社会的桥梁。从他这样一个特殊的视角或许可以管中窥豹，看到“内卷”背后的时代切片。
节日快乐~
陈荣鸽的工作室取名为“本尧堂”，这三个字来自“君子务本，中盛为尧”，专心致志在根本事物上，以质朴的匠心制作出气度不凡的器物。
如果说当年杜尚用一个签了名字的陶瓷小便器向世人发出了宏问:“艺术是什么?”，那么在今天，社会结构、气候环境、个人身份和文化认同、性别问题、民族和国家等十分具体而真切的问题则都在当代艺术家的讨论范围之内，也许当代艺术最为珍贵的一点就是：它成为了文化对话的一部分。
