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日期:
2021 年 8 月 18 日
7 分钟的有效下腹训练
下腹是最容易囤积脂肪的部位之一,许多人都为此苦恼,即使为此做了专项训练下腹的赘肉也依然顽固。今天就教你有效训练下腹,但不会让你的大腿先感到疲劳的一套训练,跟着一起练习吧。
滑板少年:上帝关了一扇门,必将打开一扇窗
视频中的主人公叫 Felipe Nunes,他打破了大众的刻板印象。不是只有所谓四肢健全的人才能玩滑板,只要只足够热爱,没有什么可以击退你。
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