孤独能让你重新启动大脑并放松身心，独处有助于提高注意力和提高效率。独处让你有机会发现自己并听到自己内心的声音，还为你提供了深入思考的时间。你在独处的时候是怎样的呢？
奥林匹克精神影响的，不止是赛场上的角逐，还有赛场外无数与之环环相扣的人生。有的人在中断的工作中找寻新的突破；有的人在事业遭遇前所未有的打击之后重整旗鼓；有的人，与比赛失之交臂后正在走出困境、重拾信心……即便经历着不同程度的打击，但仍凭一腔热爱，努力改变现状。我们邀请游泳运动员刘湘、导演竹内亮、体育主持人杨茗茗和在日本开设民宿的夫妇拍摄短片《平凡人的奥林匹克》。因为他们的故事，就是平凡人的奥林匹克 ，也是各自精彩的丰盈人生。
这个时代的女性影像是什么样的？作为一种梳理，亦或者是回顾，演员周迅，井柏然，张钧甯，从自己的视角出发，在8分钟的完整版短片中，更深入地解读第15届FIRST青年电影展与香奈儿携手呈现的 #FIRSTFRAME第一帧# 特别策展影片。他们也与《山河小叙》导演王曦德、主演英泽、牟睿妮，《一江春水》导演高启盛、主演 李妍锡，电影裙子剪刀布 导演吴瑕，《河岸》导演马维佳，《自恶》导演 成桦 ，《最后一天》导演赵丹阳等影人展开对话，分享各自的“幕后”故事。
无论是对美的探索，对女性自我的关注，亦或者是与命运的对抗、与同伴的砥砺前行，各式的人生思绪和体悟，最终融入了一帧帧画面，汇成一个个影像故事。
这一期我们给大家带来的是全新奥迪SQ5——一台具有运动属性的SUV。搭载一台3.0T V6发动机，最大马力输出354匹，最大扭矩为500牛米，同时也配备奥迪的机械式四驱。具体它的圈速如何？让我们到赛道里看一看！
在中国这么多省份当中，有一个省非常特殊，它的一个特点，一直困扰了封建王朝近两千年，今天就让我们一起来看一看，四川为什么频繁造反。
【族聊】老司机聊奥迪A3 Sportback 的进化
全新的外观设计，新颖的内饰配置，三厢两厢任选。奥迪A3的这次进化可谓是由内而外的彻底。上一代的车主阿立，会觉得这种改变好嘛？这次还会推荐选择买顶配嘛？
这是一刻talks的讲者，何磊在@一刻talks厦门新经济峰会的分享，他诚恳地归纳了新零售门店创业的系统方法论，认为在新零售时期，创业者的整体思路需要重构，从选定项目方向到店面选址、人事组织、营运策略、线上线下的整合营销等零售创业过程中的重点环节都提出了较为系统的指导思想和落地操作方法，对提升门店新零售大背景下的开店成功率有切实的指导和帮助意义。
这是一刻talks的讲者吴雨，在一刻talks 2021厦门新经济峰会的演讲，在她看来，可观察性的终极目标，是保障和提升业务体验，只有提升业务体验，才能让我们的数字化的发展行稳致远。
你们继续开，我要先庆祝胜利了#极限运动# #MotoGP# #摩托车#
《此间少年入海记》是一档自制对谈节目。每期邀请不同领域的嘉宾对谈大学教育对自己产生的影响，以及离开校园进入社会心路历程的变化，分享这些人生选择背后的故事。本期嘉宾李忠泽，清华大学化学系本科生，研究生就读查普曼大学道奇电影学院剪辑专业。作为一个从清华幼儿园一路念到清华大学的“一身清”，他选择就读化学系。研究生期间他决定前往美国学电影。疫情期间，他选择休学回国成为一名自由剪辑师。清华典型理科生是怎么走上艺术之路，学艺术真的需要良好的家境支持吗，学电影之后他怎么看待影视语言的技巧？在这期对谈里他真诚分享了感受。更多完整视频请关注“梅林的末班车”
