日期: 2020 年 10 月 9 日

保持竖屏 | 感知跳动

如果你愿意，我们来玩一个游戏现在就站起来， 跟着下面的动画 跳 尽情地跳， 跳到喘大气 …… 然后停下来，（放下手机） 站好， 将手放在心口， 闭上眼睛…… 感知自己的 心跳 自己的 呼吸 全身血液的 流动 … 体内世界的运作 现在都变得那么明显 用一分钟的时间， 忽略外界的声音， 倾听自己的身体， 然后将你的感受 用一句话或一幅涂鸦记录下来…… 动画/导演：黄园原 创作者：2018大美艺术培训中心6-10岁学员 指导老师：黄园原、罗淑珍、卢智宇、汤楚楚

德国统一30周年历史记录短片

和中国的国庆时间非常相近。每年的10月3日是德国的“国庆日”。之所以定在这天，是因为在1990年的10月3日，原德意志联邦共和国（西德）和原德意志民主共和国（东德）在这一天正式宣布统一了。 今年已经是德国统一的第三十周年。曾经的柏林墙、曾经的检查站、曾经的德国马克都已经没入了历史的长河。作为一个留学德国的华人，对于这段并不算久远的历史，即如雷贯耳，又觉得遥不可及。新时期成长起来的我，只看到了此刻的安定美好，却已经不再能体会曾经的沉重和满目疮痍。 生活在柏林多年，曾数次去过“东边画廊”和“柏林墙遗址公园”，也多次拜读过与这段历史相关的故事。但当当年的历史亲历者同我形容“钢筋水泥的柏林墙，用那么大的锤子砸下去，震的胳膊都疼”时，才更多一分懂得，这段历史曾经的冷酷与坚硬。 “一个民族的人，就应该在一起的。”采访中的这句话让我十分动容。日耳曼民族，在经历了二战后45年纠葛之后，终于统一。而如今的统一，对于全体德国人来说，终究是幸福的。而我作为一个中国人，由此及彼。也更加珍视着这份“统一”的可贵。 摄影/后期：Fermate延音

如何在相爱相杀的关系中做情绪禅修？

“自由是能够控制自己的心，而不是被我们的心给控制。” 这是关于一次禅修经验的记录 从2015年第一次完整地参加了禅修课程后 就时时提醒自己在日常生活的情境中练习 然后试图用动画语言记录下来 …… 很多时候 我们都入戏了 完全忘记了轮回只是如同电视机里的逼真幻象 有时绝望地被巨浪卷走 有时恍惚地随水面漂流 如果终于有一天 我们突然受够了这种 反反复复地 没完没了地 在失控中挣扎的痛苦 意识到自己其实可以 从散乱的漩涡中出离 变得更加清醒 当放松地 观看着那团可怕的乱麻 像观看电视一样 像观看风景一样 好好看着它究竟正在如何地影响着我们 …… 我们会发现 它停住了 然后消失了 那些循环发生着的争吵与安慰，痛苦与恍惚… 其实从来都不曾影响得了我们 我们一直都如此安全地 在电视前坐着 在河岸上看着 观赏着安静的水面。

紧急撤档的《木兰横空出世》到底是个啥？

蹭热度式宣传，碰瓷式营销，翻车后又紧急撤档，《木兰：横空出世》到底是个啥？我们一般不做烂片吐槽，也一向对国产电影很宽容，但这部电影最大的问题出在它的宣传和营销上。明明把自己的格局说的很大，明明就是在蹭真人版《花木兰》的热度，明明就是让我觉得你有把成年观众考虑到观影人群里，最后却十分低幼。 那既然你非要把自己抬那么高，就别怪成年观众骂你。