不知道怎么安慰焦虑的朋友?试试这7种办法

你关心或者在意的人是否患有焦虑症或有焦虑情绪?你是否担心他们的心理健康?当你们交流时,你是否发现自己不知该如何反应?有很多方法可以在不越界或承担超出您处理能力的情况下提供给他们支持。从心理学角度理解焦虑背后的想法和情绪很重要,这样你就可以很好地给你的朋友提供支持。

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