什么是「心理创伤」?应该如何应对?

创伤是我们无法处理痛苦经历的结果。这比我们想象的要普遍得多,需要耐心地检查我们的过去才能克服。创伤不仅仅是一个可怕的事件,如果被忽视,它能够在大片的土地上投下一个很长的、毫无根据的阴影。

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