如果说带着一个成都的胃去外地是痛苦的，那带着一个外地的胃来成都SKP，真的不会落空——这里不仅是购物天堂，更是老饕食堂，这条视频就是我连吃5家高品质餐厅的真实体验记录！
一圈逛吃下来，总体的好吃指数稳定在线，真当得起「生活在成都，就有天下第一口福」的说法。这次来成都SKP，也刷新了我的认知：因为这也是全国首个下沉式高端商场，实足就是地面看来以为是个精致的大公园/露天装置艺术馆，深入一看，嚯，内有乾坤——倒是挺符合成都这个城市的性格，可爱、悠闲，就是玩呗。当越来越多一线、超一线城市在齐头追赶的时候，这座商场、这座城、城里的人，有独一份的自在，活得轻松写意，这不就是我们汲汲于的「松弛感」吗？
如果你也恰好有空，不如跟我一样到成都走走，肚子和灵魂，总有一个能吃饱了再启程。愿咱们都秋天愉快，假期吃好喝好！
推荐特色：游洋春笋
分享粤式经典避风塘系列之青花鱼篇，酥香脆爽鲜味满分！在家操作零基础零失败！此外还可以把食材换成：鸡翅、螃蟹、大虾、排骨、南瓜、豆腐……都有大惊喜！
愿我们都能用中国传统味道享用应季丰盛的食材，享受和家人一起的温暖安康。
养胃的【猪肚胡椒鸡汤】怎么做？分享我家里常做的方子：简简单单调味，有种干净的鲜腴感。这样一锅原汁原味「猪肚胡椒鸡汤」，喝汤吃肉正适合滋养脾胃。猪肚的清洗和预处理，是这道汤成功的关键。
用食疗抓住换季养气血补脾胃的黄金期，为秋冬补打好基础。愿我们都能温暖安康。
适合各个年龄段孩子们开学季的营养餐分享给你！用烤箱或空炸锅就能完成的无火无油烹制，放足芝士和新鲜香草——乳香浓郁又清新天然，外酥里嫩，优质蛋白满满！愿所有孩子都吃好喝好睡好运动好：茁壮成长，学业有成！
人到了某个阶段，会对返璞归真、化繁为简生出别样的钟爱——于我而言最佳的诠释莫过于「蒸」。
这次分享的是低脂健康不上火家常蒸菜一锅出八道【丝瓜牛肉｜剁椒鸡腿｜虾滑山药蛋羹｜瘦肉冬瓜汤｜蒜蓉娃娃菜粉丝｜菜花腊肠｜二米饭｜豆豉排骨】——道道都是上得了台面，好吃到跺脚的熟悉又惊艳的好味道！
食物的本味在任何时候都会让人又一次怦然心动，而让爱的人好好吃饭的念想，只消这种最温柔的方式就能直达心间。愿你我都能用最轻松的方式，最舒服的食物，为自己和家人带来安康幸福！
这次菜谱是云南小烧烤风味的无油空炸一锅出：外壳酥脆鱼肉丰腴肥美的青花鱼，豆香浓郁软糯爆酱的石屏包浆豆腐，清甜爽口的西葫芦——配上灵魂云南单山蘸水，低脂营养，开启初秋满足健康进补模式！
也会分享高品质青花鱼如何辨别和挑选，以及在家简单无油烹饪怎么做到不散不腥，希望你喜欢，处暑节气安康！
牛肉水煮一下，白切吃肉喝汤干净健康！依然是简单朴素的做法：只需一块牛腩或牛肋条，不用复杂的烹煮调味——吃肉、喝汤、煮面、炖菜…都齐了。这次汤鲜肉嫩【白切牛肉】配灵魂蘸水和牛肉清汤冬瓜食谱的视频，愿你喜欢。立秋安康！
用朴素食材和简单做法就能获得葱香四溢的经典味道！在家慢炸一锅葱油，日常用来拌面、烧菜都能平添浓郁醇美。除了能和软糯鲜甜的北极鳕鱼完美融合，你还可以换成：鸡肉、芋头、豆腐、牛肉、土豆、甜笋… 一切皆可中式葱烧！
愿大家都好好吃饭，安康度夏！
分享【家常鲜肉小馄饨】的做法。从调馅、包制，到汤底配方——这也许是最简单的鲜肉小馄饨做法了！只需一二十分钟就吃上：馅料鲜嫩、外皮爽滑、汤汁清爽的小小金鱼汤馄饨，好吃到连汤汁也一滴不剩～快来用它搞定全家夏日营养一餐。
愿大家都好好吃饭，安康度夏！
