【在家练出好身材】8分钟高效胸肌肩部训练

本套主要是给新手 想入门俯卧撑训练打造的!可以帮助建立一个正确的健身思路和流程。特别是体重大的朋友,正常俯卧撑都有点难的朋友,最好练个2-3轮,这样练多了就有力量基础。不建议每天都训练,一星期练3次即可,重在运动习惯的培养! 希望看视频的粉丝们都能练出好身材,穿衣服更显气质!

莫非,贾宝玉之名,来源于宝石山?

《红楼梦》中,贾宝玉的前生是“赤霞宫神瑛侍者”。在我国浩如烟海的神话中,并无“赤霞宫神瑛侍者”之说,巧合的是,在杭州宝石山上,原先有一“赤霞”刻石,为明末书画家孙克弘所刻。这会不会是“赤霞宫”的创意来源呢?走,带你去宝石山,探寻红楼梦的前世今生。

装修季 | 创米小白智慧门是智商税吗?

装修季又到啦,今天聊聊【入户门】~日常生活中你有没有这种情况:好不容易走到家,发现又忘记带钥匙了;独居时,门外突然有些异常,又不敢开门查看;像强迫症一样,走远了又回来查看有没有锁门;出差或者旅行在外,总是担心家里出现其他异常情况? 如果你有上述这些烦扰,那就快换掉那个老旧“猪肝红”防盗门,选用智能入户门吧!聊聊智能入户门值不值得换?智能入户门是不是智商税呢?