没有动力?试试这些方法重新激励自己

动力实际上是关于做事的愿望。黎明前醒来敲打人行道和整天在房子里闲逛的是有区别的。这是设定和实现目标的关键因素——研究表明,你可以影响和改变自己的动力水平。该视频是关于动力心理学的简洁但全面的指南,并提供有用的动力小贴士,以便你可以学习如何激励自己和他人。